Además, de mirar en nuestro interior además de conocernos Meditar es fundamentalmente mirar con el corazón, mirar desde tu Naturaleza Primordial la vida, los demás, el mundo, uno mismo.
Juan Manzanera
Formado en filosofía y meditación budistas en Asia y Europa, fue monje de la tradición tibetana durante doce años, siendo Su Santidad el Dalai Lama, Lama Yeshe y Lama Zopa Rinpoché y Gueshe Jampa Tegchok sus principales maestros.
Licenciado en Psicología Clínica, diplomado en Psicoterapia Gestalt (AETG) y formado en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo (programa SAT).
Lleva impartiendo cursos de meditación más de 25 años. Funda y dirige la Escuela de Meditación en Madrid.
Es autor de los libros, El placer de meditar (Ed. Dharma), La mirada del maestro(Ed. Dharma), El hallazgo de la serenidad (Ed. Martínez Roca).
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La Escuela de Meditación fue creada por Juan Manzanera con el fin de dar a conocer la filosofía y práctica de la meditación. Se enfoca la meditación como una forma de terapia personal que conduce al desarrollo de una mayor conciencia.
Los elementos claves del trabajo son el desarrollo de la atención hacia aspectos cruciales de la vida, el conocimiento interior a través de la experiencia del vacío y el desarrollo de la bondad incondicional. El método empleado emplea fundamentalmente técnicas de meditación de la tradición budista.
Se realizan:
Clases semanales en Madrid
