Sala de Meditación

Meditaciones para Empezar

ARCHIVOS DE AUDIO

Meditaciones guiadas por Juan Manzanera

Meditacion en Dar y Tomar (WMA) Duración 27 min.

Meditación de la compasión (WMA) Duración 28 min.

Meditación sobre la muerte (WMA) Duración 29 min.

Meditacion en Vacuidad (MP3) Duración 23 min.

 

Meditaciones Guiadas (texto)

Meditación: concentración de la llama
Meditación: Cambio
Meditación: Ecuanimidad
Meditación: Gratitud
Meditación: Compasión Universal
Meditación: Conocer la Mente
Meditación sobre la Muerte 

 

Meditaciones Avanzadas